2011年02月17日

高血圧

昨日、NHKの『ためして合点』にて、降圧剤を服用していても治りにくい高血圧について、特集していました。ご覧になった方も多いと思いますが、番組では、特に腎臓機能が低下している人は、減塩をしていても、血中のナトリウムをろ過できないため、血管内の水分濃度を上げることにより、血中ナトリウム濃度を下げようとするのだそうです。結果として血管内の圧力が増してしまいますで、血圧が上がってしまうというものでした。そのため、血管を拡張させて、血圧を下げる降圧剤の効きにくいのだそうです。そのために、現在ではあまり使われていない利尿剤を使用すると、そういうタイプの高血圧の人には、効果が出るということでした。コーヒーなども利尿作用はありますが、コーヒーでは、血中ナトリウム濃度が下がらないので、効果がないと言っていました。合点していただけましたでしょうか?まあ、おおよそ以上のような内容だったと思います。なるほどと思いました。

やはり、すべての人にこの薬でOKとはいかないのですね。患者の体の状況を把握してから、治療をしないといけないということです。これは、私たち治療師の世界でもよくあることです。患者さんに
良かれと思ってなした治療でも、時には逆効果になることもあります。その時は患者さんの体の状態
に対する観察力が欠けていたのでしょう。治療というのは、ここまでやれば治るが、それ以上やると毀すという見極めが重要だと言います。要するに観察、診断が大事だということですね。さらに知識と経験が必要ということです。そのために日夜、精進している私です。
posted by ケンゴロー at 17:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月09日

三寒四温

これからの季節は、三寒四温という諺の通り、気温差が日によって変わりやすい時期です。
今日は、関東地方でも雪が降りました。2.3日前は春の陽気だったように記憶しております。

やはり、体調を崩している方も多いようです。当院の患者さんで、ぎっくり腰で治療していて、おとといまでは大分、回復していて軽い運動をしたり、犬の散歩にも行けるようになったと、喜んでいた
方が急に悪化してしまったのには、こちらもショックでした。他に要因はあったかもしれませんが、
急激な気温差も影響していると思います。

特に暖かくなって、汗ばんできますが、急激な気温の変化で、汗が引っ込むことによって、体に負担がかかります。これを『汗の内攻』と整体法では、読んでいますが、この『汗の内攻』により、体内に余分な水分がたまり、体を冷やしたり、小便が近くなったり、胃酸過多になったり、血管に余分な
水分が入り、血圧が高くなったり、上に上がれば、鼻水が出て、花粉症のような症状になります。
『汗の内攻』を解消するには、積極的に汗をかくのが良いのはいうまでもありませんが、運動をするのも、サウナに行くのも億劫だという人には、やはり入浴がお勧めです。入浴法も腰湯とか、足湯のように部分浴が良いでしょう。また入浴時、普段の温度より、出際に2,3度温度を上げると汗がドッとでます。 風邪のひき始めなどは、こういう入浴法がベストです。足湯ですが、先にちょっと熱めの湯に足の踝ぐらいまでつけ、7,8分経ったら、一度足を出し、足の裏を良く拭き、赤くなっていない側の足をもう1分ぐらいつけると、効果的です。足湯中は、さし湯をしてお湯が冷めないようにしてください。温度はあまり熱くてもダメで、やはり普段の入浴より2度ぐらい高いぐらいがよいと思います
posted by ケンゴロー at 17:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月03日

冬の乾燥対策

寒波の影響で太平洋側では大雪に見舞われ、関東地方の太平洋側では湿度20%代のカラカラの天気が続いています。
乾燥による体の影響と言いますと、お肌の乾燥によるトラブル、かゆみやふけ等の外面のトラブルが挙げられますが、体の内面でも水分が不足することにより、血管の水分濃度が下がり、いわゆる血液どろどろの状態、さらに血管が寒さで縮まりますので、高血圧や脳梗塞に罹る危険が増します。
そこで大事なのが、水分補給ですが、よく1日にお茶を何杯も取るので、安心だと思っている人がおりますが、お茶はお小水で出てしまいますので、やはり常温の水が良い。しかも一遍にがぶがぶ飲まずに、ちびちび飲むと吸収が良くなります。特にお風呂あがりや朝の起きがけや夜寝る前には、コップ一杯ぐらいの水分補給は必要です。一度、口に含んでうがいをしてその水は吐いてから、また水を飲むと吸収が速まります。
目が乾燥してゴロゴロしたり、口の渇きやのどのイガイガ等も体の渇きのサインですから、そういった症状が出たら、水を飲みましょう。
posted by ケンゴロー at 11:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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